有着17年开出租车经验的马先生最近身体不适。经诊断，患了胃肠道疾病，并伴有高血压、高血脂症，原因是长期不按时吃饭，并长时间坐立工作。那么长期开车，需要提防哪些疾病呢？
高血脂症、高血压、肠道疾病齐上路
胃肠道疾病由于饮食没有规律，很容易引发胃炎、胃溃疡、胃下垂、肠癌等疾病。另外因为精神集中，高度紧张，体内的激素分泌会改变，加上一些车友为了提神，喜欢用烟酒刺激，使得胃肠道患病的机率大大提高。不当的习惯使车友处于高血压的高发人群。如果再以吸烟解除疲劳，香烟中的尼古丁会导致血管的收缩，增加血液对血管壁的压力，诱发高血压的机率大大增加。
在饮食上不注意营养的合理搭配，常常饱一顿、饥一顿，同时食物中胆固醇和脂肪酸摄入过多，总热量过高，且司机久坐少活动，身体很容易发胖，也是导致高血脂症的"元凶"。
一杯豆浆全解决
专家告诉我们：在豆浆中如加入饴糖煮沸，在空腹时饮用可以防治胃炎和十二指肠溃疡。每天饮食不规律的车友专家建他们，在长时间驾车时忌喝浓茶、及过度吸烟。提倡多引用加入饴糖的豆浆。从而减少不良作息习惯对胃肠的伤害。
对于每天在空气污染的环境中驾驶的车友来说，豆浆中丰富的蛋白质可以显著提高免疫力，而维生素B群和钙元素则有助于对长期精神紧张集中的车友提供所欲要的营养素。豆浆更是世界公认防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。
十分钟的健康
苦于没有时间熬煮豆浆，外卖的又不够卫生？那么自己动手只需十分钟呢？采用微电脑控制，全自动制浆的九阳豆浆机，十分钟就可以为你做出新鲜香浓又卫生的健康豆浆。九阳公司创新研发的"文火熬煮技术"，使豆浆通过"大火煮沸，文火熬香"的科学熬煮后，熬得透，喝得香。同时，豆浆均质。
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拥有健康的身体。全情投入驾驶。带上一杯自制的健康豆浆，上路吧！
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